La ciencia y la tecnología al servicio del feto y la embarazada

El embarazo es una etapa muy importante y a la vez delicada debido a que hay dos vidas en juego. Por ello, la ciencia y la tecnología se han puesto al servicio del feto y la embarazada para conservar ambas vidas.
Ciertamente, con el pasar de los años, la medicina ha desarrollado herramientas las cuales permiten diagnosticar al bebé que aún no ha nacido. De esta manera, se puede conocer en qué estado se encuentra el feto y como afecta a la salud de la embarazada. 
De esta manera, los médicos actúan a tiempo y adecuadamente cuando se presente alguna anomalía. Asimismo, se evita que se de un tratamiento inadecuado o un exceso de medicación a la mujer embarazada.
La ciencia y la tecnología han implementado mecanismos y estudios para tratar el embarazo de manera invasiva y no invasiva.

Estudios no invasivos

Entre los estudios no invasivos, se encuentran las ecografías E1 y E2, los cuales consisten en estudios con ultrasonido prenatal. De hecho, estos ayudas a detectar anomalías cuando la paciente no presente síntomas.
Así, se ayuda a identificar lo más temprano posible patologías o con factores de riesgo, pudiendo así realizar los tratamientos o intervenciones necesarias a tiempo. De esta manera, se evita que el futuro bebé a nacer nazca sanamente, evitándole así problemas de salud futuros.
Sin embargo, para que este sistema funcione, la embarazada debe tener un control rutinario para verificar que todo anda bien.

Las ecografías E1

Entre las múltiple funciones y ventajas de las ecografías E1 encontramos:
  • Predecir y determinar la edad del embarazo.
  • Revisar minuciosamente al detalle la anatomía temprana del feto.
  • Evaluar si el feto está afectado por alguna enfermedad cromosomática.
  • Saber si la mujer embarazada pueda padecer problemas como la preeclampsia y la restricción de crecimiento.

Asimismo, mediante la E1, es posible detectar el 45% de las malformaciones mayores. De esta manera, el especialista puede intervenir a tiempo con aquellas circunstancias de alto riesgo.
De hecho, estas pueden ser muy efectivas si se realizan antes de las 16 semanas de gestación.

Los estudios E2

En cuanto a los objetivos de los estudios E2 se encuentran las siguientes:
  • Reevaluar la anatomía del feto.
  • Examinar con detenimiento el corazón (ecocardiografía), el cerebro (neurosonografía), así como otros síntomas que pudiera presentar el sistema respiratorio y el urinario (ecografía morfológica detallada).
  • Evaluar el crecimiento fetal y la función placentaria a partir del análisis del flujo en las arterias uterinas.
  • Medición del cuello uterino por vía transvaginal (cervicometría).

De esta manera, se hace un seguimiento del desarrollo del feto, si tiene algún riesgo de insuficiencia placentaria. Asimismo, se puede identificar el mejor método para que la embarazada no tenga el riesgo de un parto prematuro espontáneo.
En cuanto a la E1, esta es utilizada mientras el embarazo se desarrolla entre las 9 y las 13 semanas de gestación, con una ecografía especializada. Por el otro lado, la E2 se recomienda utilizar entre las semanas 20 y 24.

Estudios invasivos

Este tipo de estudios o intervención requiere que se obtenga una muestra de alguna parte del feto, saco amniótico o del cordón umbilical. Por ello, se realizan cuando se evidencie de alguna patología de alto riesgo.
Entre los estudios invasivos se encuentran amniocentesis, la punción umbilical y la biopsia corial.

Cuidados para quedar embarazada

Muchas mujeres saben que necesitan cuidar su salud durante el embarazo. Pero, antes de llegar a quedar en estado, deben de saber que también debe tener cuidados para quedar embarazada
Y no solo es de parte de la mujer, sino también es necesario que el hombre también se cuide para que su pareja logre quedar embarazada y tener un bebé totalmente sano.Además, es recomendable empezar con los cuidados para quedar embarazada aproximadamente 6 meses antes de que realmente logren quedar en estado. Con ello, se crea la base para que se tenga un embarazo saludable y un bebé sano.
Por lo tanto, revisa esta lista de cosas por hacer a medida que preparen su cuerpo para la llegada de su bebé.

Por favor no fumen más


Fumar hace que sea más difícil para usted y su pareja quedar embarazada. De hecho, los hombres fumadores tienen un conteo de espermatozoides más bajo y espermatozoides de forma anormal.
Asimismo, las mujeres embarazadas que fuman tienen más probabilidades de abortar. Además, se puede adelantar el parto o que el bebé tenga un peso bajo al nacer o causarle graves problemas de salud.
Por si no fuera poco, existen mayores probabilidades de que su hijo tenga el síndrome de muerte súbita del lactante.

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De igual manera, afecta que alguno de la pareja consuma tabaco. Ni los cigarrillos electrónicos son sanos, debido a que estos tienen nicotina, lo que impide que el cerebro y los pulmones del bebé crezcan como deberían. 
Así que deje de fumar, consumir tabaco lo antes posible. Es por su propio bienestar y del bebé que quieren engendrar juntos.

Controlen su peso


El estar obeso o tener sobrepeso e incluso estar por debajo de su peso ideal, hace que sea más difícil concebir. Mientras esté lo más cercano a su peso ideal y saludable, mayor será la probabilidad de quedar embarazada.
Además, si no controla a tiempo su peso, puede tener problemas de salud como sufrir de tensión arterial alta o de diabetes.
Asimismo, si se tiene problemas con el peso durante el embarazo, es probable que el bebé tenga defectos en la columna vertebral o crezca más de lo debido aún dentro de su vientre. Incluso es probable que el bebé nazca demasiado pronto.
El tener un buen peso se controla con una dieta balanceada y con una buena rutina de ejercicios que realice regularmente.

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Siempre es recomendable si quiere regular su peso, que consulte a un médico y a un nutricionista.

Tomar vitaminas especialmente antes del embarazo


Como debe tener cuidados para quedar embarazada, los expertos recomiendan tomar vitaminas para fortalecer el organismo. De hecho, sugieren tomar ácido fólico o vitamina B9 antes de intentar tener un bebé.
Esta vitamina es muy importante debido a que previene defectos en la médula espinal del bebé que se está formando.

Asimismo, se sugiere ingerir omega 3 y vitamina D, ya que ayuda a preparar el cuerpo para quedar embarazada y tener dificultades para ello.

¿Cómo preparar mi cuerpo para quedar embarazada?


El embarazo representa unos de los procesos más significativos para el cuerpo de cualquier mujer. Ciertamente, el proceso de gestación genera un fuerte impacto en el cuerpo de la mujer en virtud de los cambios que ocasiona.
Todos sabemos que estos cambios no corresponden únicamente al aspecto estético. Así es, el embarazo ocasiona una serie de cambios tanto físicos, biológicos y hormonales.
Ello así, es recomendable que antes que la mujer tome la decisión de quedar embaraza prepare tanto su cuerpo como su mente.
En ese sentido, tenemos que una gran cantidad de expertos aseguran que lo recomendable es que la futura madre tome ciertas medidas. Ciertamente, estas medidas o hábitos pueden variar mucho dependiendo de cada mujer así como de su condición de salud o física.
Sin embargo, podemos señalar algunas recomendaciones que son comunes para cualquier mujer que desea ser madre y quiera preparar su cuerpo para ello.

Consulta médica

Como todos sabemos la salud de la madre es muy importante durante el proceso de gestación. Ello así, es común que los especialistas recomiendan que las futuras madres antes, durante y después del embarazo acudan a un médico especialista.
Ciertamente, esta primera recomendación es muy importante. Por cuanto a pesar que una persona considere que se encuentren en perfecto estado de salud, puede resultar no ser así.
De hecho, existen enfermedades o condiciones médicas que las madres desconocen. Estas condiciones o enfermedades en la mayor de las veces pasan desapercibidas por cuanto las madres desconocen los síntomas de las mismas.
Lo cual puede afectar tanto la salud de la madre como la del bebé.
En este aspecto resulta importante que el médico realice una revisión integral de la salud de la madre. Es decir, no sólo es revisar la salud para el momento de la consulta, sino su historia médica, sus antecedentes familiares, incluso se recomienda exámenes genéticos.
De igual forma, es importante mantener bajo control todas las enfermedades crónicas, tales como asma, alergias, diabetes entre otras.

Alimentación

Es importante tener una alimentación balanceada que aporte los nutrientes que requiera el cuerpo. Ahora bien, existe alimentos que debe consumir todas las personas por sus atributos y propiedades.
Sin embargo, es recomendable que acuda a un especialista a los fines que determine si requiere una alimentación en específico.
Además, hay personas que requieren una alimentación específica, especialmente aquellas que padecen de alguna enfermedad o síndrome.
Entre algunos de los aspectos que debe considerar tenemos:

  • Consumo de alimentos ricos en proteínas.
  • Frutas, verduras, hortalizas y productos lácteos
  • Disminuir los alimentos provenientes del mar, tales como pescados y mariscos.
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El consumo de bebidas alcohólicas y estupefacientes

Inicialmente debemos indicar que el hecho de consumir cualquier de estos productos es nocivo para la salud. Asimismo, debemos señalar que el consumo de estos productos pueden disminuir las posibilidades de quedar embarazada.
Así, es recomendable que si consumes algunos de estos productos espere un lapso prudencial entre el cese de su consumo y el embarazo.
Ello es importante, para que el cuerpo se purifique de cualquier toxina o agente que pueda afectar el embarazo.

Ejercicio

Realizar ejercicio es necesario por cuanto permite acondicionar el cuerpo para este proceso. Adicionalmente, el mantener una rutina de ejercicios durante el embarazo permitirá sobrellevar los síntomas del mismo.

Cuidados para quedar embarazada


El quedar embarazada representa una de las decisiones más importantes en la vida de toda mujer. De hecho, esto representa el inicio de una serie de cambios en la vida, desde todo punto de vista.

Ciertamente, desde el primer momento en que la mujer decide quedar embarazada estos cambios inciden en su vida. Desde el punto de vista social, económico, familiar, profesional, físico y biológico.
Básicamente, el hecho de decidir quedar embarazada representa un giro de ciento ochenta grados en la vida de la mujer. Siendo ello así, resulta importante que la mujer se prepare para el inicio de esta nueva etapa en su vida.
En ese sentido, tenemos que esta preparación abarca distintos aspectos. No obstante, a continuación detallaremos los relativos a la salud.

Principales Cuidados para quedar Embarazada 

1. Es muy importante que ambos se realicen un examen médico completo, ello a los fines de descartar cualquier enfermedad o problema.
Especialmente, para descartar enfermedad potencialmente peligrosas tales como tuberculosis, hepatitis, toxoplasmosis y enfermedades de transmisión sexual.
2. Realizar cualquier intervención médica u odontológica, ello por cuanto puede requerir tratamientos que pueden ser nocivos para el bebé.
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3. Establecer quién va a ser el ginecólogo que la atenderá durante el proceso de gestación así como para dar a luz.
4. Evitar la exposición a cualquier sustancia potencialmente peligrosa o dañina para la madre.
5. Estabilizarse o controlar los síntomas de las enfermedades previas, tales como diabetes, problemas de la tensión, asma, entre otras.
6. Establecer una alimentación adecuada con el consumo de minerales y vitaminas necesarias.
Algunos especialistas dependiendo de la situación de cada mujer recomiendan acudir a nutricionistas parta tener una asesoría especialidad.
7. Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas, tabaco y cualquier tipo de drogas, en virtud que las mismas pueden comprometer el embarazo en sí, así como al bebé.
8. Procurar tener un peso ideal, esta recomendación no obedece en lo absoluto a un aspecto estético, por el contrario, el peso de la madre es de suma importancia.
En la actualidad, se la logrado determinar que el peso se encuentra directamente relacionado con la aparición de diabetes durante el embarazo.
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9. Iniciar o establecer rutinas sanas en tu vida. Es muy importante que la madre se encuentre en condiciones óptimas para el embarazo.
10. Proceder con la adquisición de los bienes necesarios para la llegada del bebé, especialmente en aquellos países que presentan economías inflacionarias.
12. Evitar las situaciones que generen estrés o ansiedad, por cuanto las mismas pueden afectar el proceso de gestación.
13. Realizar deportes o actividades físicas.
Estas son las principales recomendaciones que debe seguir la futura madre antes de tomar la decisión de quedar embarazada.
Aunque podemos afirmar que existen médicos que, además de estas recomendaciones, tiene otras pocos convencionales, tales como evitar cambiar el color del cabello. Ello, en virtud de los químicos que pueden presentar los tintes de cabello, no obstante, no es una posición aceptada por todos los especialistas.
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Así, al final y como principal recomendación debemos indicar que antes, durante y después de un embarazo resulta indispensable que acudas a un especialista de tu entera confianza.

El embarazo y la tecnología

Actualmente, el embarazo no es tratado como lo llegaron a tratar nuestras madres y menos aún como lo hicieron nuestras abuelas. La tecnología ha avanzado de tal manera que incide en el tratamiento y soporte antes, durante y después del embarazo.
Es que, el embarazo y la tecnología, se llevan de la mano no solo para ser de soporte durante esta etapa de gestación sino para que también ayude a que este se dé.
Los avances tecnológicos van desde nuevos dispositivos que puedes llevar a cualquier sitio, así como aplicaciones que puedes descargar. Pero ¿cómo pueden ayudar estos para poder quedar embarazada? Aquí te presentaremos algunos, indicando primero en que actividad te pueden ayudar para lograr quedar embarazada o que te ayuden a tener un control cuando ya logres este objetivo.

Hacer un seguimiento a tu ciclo menstrual

Existen innumerables aplicaciones que te ayudan a hacer un seguimiento a tu ciclo menstrual. Además, las mismas son totalmente gratuitas.
Este tipo de aplicación te ayuda para que puedas tener un registro de tu ciclo menstrual. Con ello, sabrás en que momento estarás ovulando y así determinarás cual es tu periodo fértil para tener relaciones sexuales y lograr quedar embarazada.
No solo eso, puedes dejar recordatorios cuando necesites ir a tu médico o tomarte algún medicamento.
Asimismo, lleva un registro de tus menstruaciones, momentos de ovulación y cualquier otro tipo de datos relacionados con esta temática. De hecho, estas estadísticas te pueden ayudar si presentas alguna anomalía y así enseñárselo a tu médico tratante.
Incluso tienen un chat para que puedas hablar con otras personas que tengan inquietudes como tú y saber sus experiencias.
Entre las aplicaciones más populares sobre esta temática están: Mi Calendario, Clue, PinkPad, My Cycles, entre otras.

Control de temperatura

Actualmente, existen dispositivos que avisan cuando tu teléfono se está recalentando. Bueno, algo parecido hacen otros tipos de instrumentos, pero con tu temperatura basal.
Ciertamente, el saber cual es tu temperatura basa, o dicho en otras palabras, la temperatura más baja de tu cuerpo, te ayudará a saber si tu cuerpo está listo para quedar en estado. Por lo tanto, este tipo de aplicaciones te ayudará a saber cuando es este momento preciso.
Sin embargo, para que esto funcione bien, debes saber como tomar tu temperatura correctamente. Esta debes tomarla nada más despiertes y sin que te muevas mucho.
Por un lado, existe un sensor portátil que te ayudará a llevar un control de dicha temperatura, consiste de un termómetro mucho más sensible que el que encontramos regularmente. Por el otro lado, existe una pulsera que también te indica cual es tu temperatura ideal para tener relaciones y así quedar embarazada.

Siguiendo tu embarazo

Cuando por fin logras estar embarazada, también existen programas para ayudarte y seguir de cerca tus cambios. De esta manera, existen aplicaciones en las cuales las cuales siguen el día a día de tu embarazo.
Aplicaciones como Progresa tu Embarazo, EmbaMed, iD-Stress, entre otras, te explican lo que pasa en tu cuerpo por día. Asimismo, te señalan cuales son las mejores dietas a seguir, los mejores consejos y que hacer en ciertas circunstancias.

Como la tecnología ayuda a cuidar la vida de la madre y el niño durante el embarazo

La tecnología ha avanzada increíblemente con el pasar de los años. De hecho, no solo sirve para el entretenimiento de las personas, sino también puede ayudar para el día de día de cada persona.
Además, puede acercar a las personas que viven bastante retiradas a los grandes poblados. Imagínese una mujer embarazada que tenga que viajar varios kilómetros hasta poder llegar con su médico para un simple chequeo… Pero la tecnología puede ayudar a acortar esas distancias, en especial cuando ocurra una emergencia.
Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas que viven en países en desarrollo. Ciertamente, estas deben a menudo lidiar con la accesibilidad, la asequibilidad y la practicidad de la atención médica.
Tristemente, hay muchos países en desarrollo que no tienen la atención médica especializada dependiendo de la necesidad requerida. Ello se debe al costo de los mismos y el viaje necesario de los materiales y maquinarias que amerite cada especialidad.
Desgraciadamente debido a este difícil acceso, ocurren que las mujeres embarazadas mueran por no tener una atención médica oportuna. Entre las complicaciones no tratadas a tiempo están: tensión arterial alta durante el embarazo, sangrado severo, infecciones, complicaciones durante el nacimiento y abortos espontáneos.
De esta manera, surgen de las innovaciones tecnológicas la salud móvil, para atender esos casos tan lejanos. La salud móvil, la cual es conocida como mHealth, utiliza dispositivos móviles para mejorar la práctica de la salud pública, dando información, permitiendo facilitar la consulta y complementar la atención, todo a través de un teléfono inteligente.
Así, mHealth está siendo parte de la solución a la crisis de salud materna. Desde mensajes de texto que educan a las madres sobre qué esperar cuando están embarazadas, hasta ayudar a los médicos en aplicar alguna atención integral.
Aquí te presentamos algunas de las aplicaciones que ofrece este servicio médico portátil:
MAMA
MAMA o Mobile Alliance for Maternal Action (Alianza Móvil para la Acción Maternal),es una aplicación la cual entrega mensajes de salud gratuitos a madres nuevas y embarazadas en Sudáfrica, India, Bangladesh y Nigeria.
Ciertamente, estos las mujeres embarazadas reciben mensajes dos o tres veces a la semana, conforme a su cultura y así las enseña todo sobre la temática de embarazo, sobre cómo va transcurriendo esta etapa de gestación y lo que puede o pudiera pasar.
Principalmente, abarca tres áreas principales sobre el embarazo: señales de advertencia, recordatorios y aliento.
Safe Delivery (Entrega Segura)
Safe Delivery (Entrega Segura) es una aplicación que se enfoca a ayudar a los médicos. De hecho, esto ayuda con simples indicaciones sobre cómo ayudar con partos no rutinarios.
Safe Delivery utiliza videos para proporcionar estas instrucciones a los trabajadores de la salud. Más que nada se especializa en las complicaciones del parto, como un recién nacido que no respira o un parto que ha durado mucho tiempo.
Suyojana
Las Enfermeras Parteras Auxiliares (ANM, por sus siglas en inglés) son mujeres que ayudan a llenar el vacío en el acceso a la atención médica entre las mujeres embarazadas en los países en desarrollo y las instalaciones médicas.
Por ello, desarrollaron la aplicación Suyojana la cual ayuda a cumplir con su cometido de la ANM. De hecho, Suyojana ayuda a que las ANM estén al día con sus conocimientos médicos, garantizando una evaluación precisa y un control de la salud.
Además, tiene alojado datos médicos del estado del paciente. Esa información luego se transfiere a bases de datos donde se puede guardar y analizar, lo que ayuda a otros profesionales médicos a identificar como atender otras problemáticas parecidas.

Salir embarazada a los 40 años

Quedar embarazada después de los 40 años es posible sin tratamiento de fertilidad, pero sus posibilidades de tener problemas para concebir son mayores. Ciertamente, después de los 45 años, es casi imposible quedar embarazada con sus propios óvulos.

Los tratamientos de fertilidad son menos exitosos después de los 40

Los tratamientos de fertilidad son menos efectivos para las mujeres mayores de 40 años. Es por ello, que es necesario consultar a un médico lo antes posible para lograr quedar embarazada.Para algunas mujeres, la donación de óvulos les dará las mejores posibilidades de éxito después de los 40 años. Sin embargo, los donantes de óvulos no es para todos.Además, la infertilidad es más probable después de los 40 años, debido a que medida que pasan los años, las posibilidades de concebir son menores. Por lo tanto, es importante que busque ayuda lo antes posible si planifica quedar embarazada o si tiene problemas para concebir.Si después de seis meses aún no está embarazada, es hora de una evaluación médica. Ciertamente, es posible que desee ver a su médico de inmediato y solicitar algunas pruebas básicas de fertilidad.
Además, un especialista puede evaluar si sus niveles en la sangre se encuentran bien. Asimismo, su médico también puede recomendarle un ultrasonido para ver la condición en que se encuentra su útero y sus ovarios.De esta manera, se determina si tiene algún problema que le impida quedar embarazada o si tiene algún problema de infertilidad.
Además, si tiene algún síntoma o factor de riesgo de infertilidad que sea tratable, el médico le indicará el tratamiento más recomendable para su problemática.

Salir embarazada a los 40 años

El quedar embarazada después de los 40 años, aumenta el riesgo de complicaciones en el embarazo y el parto aumenta con la edad.Ciertamente, después de los 35 años, no solo después de los 40, las mujeres pueden correr el riesgo de padecer las siguientes complicaciones:
  • Parto prematuro y nacimiento
  • Parto por cesárea
  • Preeclampsia
  • Alta presión sanguínea
  • Diabetes gestacional
Además, los bebés concebidos por mujeres después de los 40 años también corren un mayor riesgo de sufrir algunos trastornos congénitos. Incluso, si la pareja masculina tiene 40 años o más, corre riesgos el bebé que se forma tras la fecundación del óvulo.Hay pruebas prenatales que se pueden hacer para detectar algunas de estas enfermedades.

Beneficios de tener un bebé después de los 40

No todo lo relacionado con tener un hijo de unos 40 años es malo o pueda causar preocupaciones. De hecho, hay muchos beneficios de tener hijos más adelante en la vida.Ya para esta etapa de la mujer, ya tiene mejor ingreso debido a que tiene un mejor puesto a nivel profesional. De esta manera, ayuda mucho ya que tiene una mejor estabilidad económica en la cual puede resguardar mejor a su futuro hijo.Además, al tener una carrera establecida, puede pasar más tiempo con sus hijos.
Además, con los año se desarrolla más la paciencia. De esta forma, es muy útil al momento de la crianza y cuidado de sus niños.